Granola Casera de Avena Gruesa y frutas secas
Esta granola
casera sale riquísima con avena gruesa bien tostadita endulzado con miel y
repleto de frutas secas y semillas como avellanas, almendras, bayas de goji, arándanos
secos, semillas de calabaza y pasas de uva. Un éxito siempre para toda la
familia. Acá la granola esta servido con leche de almendras casera y frutillas
frescas. Un placer arrancar el día así.
Preparación:
Mezclar la avena gruesa con la canela y tostar en un horno precalentado a 150
grados durante 8-10 minutos. Sacar la avena y mezclar con las frutas secas, coco
rallado y semillas. Mezclar en un bowl el aceite de coco con la miel y
calentarlo un poquito si hace falta para que salgo bien líquido. Agregar la mezcla
de miel con todos los ingredientes demás y tostar en el horno durante 20
minutos o hasta los ingredientes salen crujientes y dorados. ¡Dejar enfriar y a
disfrutar!
Ingredientes
- 500 gramos avena gruesa
- 2 cucharadita canela
- 50 gramos avellanas
- 50 gramos almendras
- 50 gramos semillas de calabaza
- 100 gramos coco deshidratado
- 50 bayas de goji
- 50 gramos pasas de uva
- 50 gramos arándanos deshidratados
- 2 cucharadas aceite de coco
- 150 gramos miel
Homemade dried
fruit and nut- granola
We love home-made
granola, it is a family classic and this version is served with freshly made
almond milk and some strawberries. It has toasted oatmeal, hazelnuts, almonds, pumpkin
seeds, dehydrated coconut, goji berries, dried blue berries and raisins
sweetened with honey and a touch of cinnamon. Crunchy, full of flavour and so delicious!
Preparation:
Mix the coarse oats with the cinnamon and toast in a preheated oven at 150
degrees for 8-10 minutes. Remove the oats and mix with the dried fruit, nuts and
seeds. Mix the coconut oil with the honey in a bowl and heat it a little bit if
necessary. Add the honey with the oatmeal mixture and toast in the oven for 20
minutes or until the ingredients come out crispy and golden. Remove from the
oven. Let cool completely and enjoy!
Ingredients
- 500 grams thick oats
- 2 teaspoon cinnamon
- 50 grams of hazelnuts
- 50 grams almonds
- 50 grams pumpkin seeds
- 100 grams dehydrated coconut
- 50 grams goji berries
- 50 grams raisins
- 50 grams dried blue berries
- 2 tablespoon coconut oil
- 150 grams honey
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