Jugo de Naranja, Zanahoria y Granada / Orange, Carrot and Pomegranate Juice

Jugo de Naranja, Zanahoria y Granada

Que rico la combinación de jugo de naranja con el jugo exprimido de zanahoria y granada. Un extractor de jugo lleva los sabores de las frutas a otro nivel. Los jugos son muy sanos, faciles de hacer y riquisimos. 

Me encanta tomar un jugo casero lleno de vitaminas, minerales y enzimas para impulsar mi sistema inmunológico. Todos estos nutrientes se absorben directamente en el torrente sanguíneo y por eso el sistema digestivo necesita menos energía para digerir comparado con los sólidos. Es una forma excelente de obtener muchas verduras y frutas en tu dieta, todos los nutrientes empacados en un solo vaso. Tenga en cuenta que los jugos carecen de fibras, así siempre son sano en cantidades moderados.

Preparación: 

Lavar, pelar y cortar las verduras y poner en el extractor de jugo. Genera aproximadamente 800ml de jugo.

Ingredientes:

• 420 gramos naranjas peladas
• 300 gramos zanahoria
• 100 gramos granos de granada

 Orange, Carrot and Pomegranate Juice

What a great combination freshly squeezed orange, carrot and pomegranate juice. A juice extractor brings the flavors of fruits to another level. This juice is simply delicious. 

Juicing is so Healthy. I love to take a home-made juice full of vitamins, minerals and enzymes to kick start my immune system. All these nutrients are absorbed directly in your bloodstream, so it takes less energy to digest than solids giving your digestive system a break. It is an excellent way to get lots of veggies and fruits in your diet all packed in one glass. Take in to account that juices lack fibres so I take them occasionally and in moderate proportions.

Preparation: 

wash, peel and cut the vegetables and put in the juice extractor. It generates approximately 800ml of juice.

Ingredients:

• 420 grams peeled oranges
• 300 grams carrot
• 100 grams pomegranate grains